Вот задумался над актуальной для некоторых интровертов проблемой. Перед сном обязательно начинают лезть в голову всякие мысли, как хорошие, так и не очень. От хороших становится приятно и спокойно, а от "не очень" - не очень. Так вот эти мысли частенько являются причиной бессонницы и разбитости по утрам. Знакомая история? Как вы с этим боретесь?

А вот интересно... как человеки-интроверты выражают свой гнев?   Вот, например, мои знакомые интроверты - "копуны" - копят всё в себе, мучаются и копят, что вредновато. Ведь накопленный гнев может привести к "взрыву" или к психосоматическим заболеваниям. 
Что же делать?
Как грамотно научиться выражать свой гнев? Кто знает? Кто как справляется с

Здравствуйте, уважаемые коллеги по цеху интровертов ( Read more... )

Всегда причисляла себя к интровертам, причем в их экстремальном воплощении. Однако сейчас вижу, что многие мои особенности поведения и потребности, определяемые как характерные черты интроверсии, абсолютно не из-за того, что я - интроверт. Причины этих особенностей лежат в более глубоком слое, которые открываю \терапия\. Т.е. получается, что таки ( Read more... )

Уважаемые участники, а как вы себя ведете, если в присутствии вас кто-то проявляет агрессию по отношению к другому?
Приходилось ли вам самим испытывать на себе агрессию? Если да, то как реагировали? Что происходило с вами?